Nola handitu dezakezu etxean potentzia? Galdera hau gizon ugariren inguruan kezkatuta dago, edozein dela ere. Aldi berean, arazoaren jakiak ez dio gizon bati medikua kontsultatzeko modu egokian kontsultatzea gaixotasunaren kausa eta tratamendu gehiago ezartzeko.
Gizonen osasun sexuala zuzenean lotuta dago gorputzaren egoera orokorrarekin, nerbio sistemaren egoera mental eta emozionala barne. Noiz da beharrezkoa tratamendua hastea?
Potentzia gutxitzeko lehen seinaleak agertzen direnean:
- Sexuarekiko interesa galtzea;
- Muntaketa ahula;
- Muntaketa ez da intentsibitateak areagotzen;
- Sexu harremanak burutzeko ezintasuna;
- Gizonak kontrako solairuan (Libidoa) sexu erakarpen faltagatik ohartarazi beharko luke.
Dieta arrazionala eta orekatua
Zinkan, Selenioan, B taldeko Bitaminetan, B, E taldeko bitaminetan elikagaien erabilerak, azido askorbikoan, sexu-hormonak (testosterona) eta espermatozoideak ekoizten laguntzen dute, eta, horrela, potentzia handituz. Zer produktu aberatsak dira zinkan:
- Itsaski (txipiroiak, ostrak, ganbak);
- Arraina (izokina, berdela, hegaluzea eta abar);
- Fruitu lehorrak;
- Ilarrak;
- Haragia eta gibela;
- Nabo;
- Perrexila.
Selenio kopuru handia da baratxuri, tomateetan, aza, arrautzak, arto-kuadrila, sagarrak. Esnekien harrera: Kefir, gazta gazta, gazta solidoa, Bigamina Bitaminekin aberasten du. E bitamina kopuru handia lortzen da produktu hauek erabiltzerakoan:
- Arrautza gorringoa;
- Apioa;
- Landare olioa;
- Espinakak.
Elikagaien produktuak (zitriko fruituak, piperra, currants, rosehip fruituak) C. bitamina iturri dira, arau gisa, aurreko produktuen erabilerak gizonezkoen potentzia hobetzen du.
Medikuntza ez denik ez
Nola handitu etxean potentzia tradizionala erabiliz? Medikuntzarik gabeko medikuntzan, gizonezkoen boterearen tratamendurako hainbat landare daude. Produktu horietako bat jengibrea da, potentzia handiagoa da eguneroko 7 trikimailu ondoren. Jengibreen errezetak izugarriak dira. Horietako batzuk zerrendatzen ditugu:
- Gehitu 1 postre koilara edan edan eta edan egunean hiru aldiz;
- Beste errezeta bat jengibrearen, eztiaren eta ur irakinen edalontziaren nahasketaz osatuta dago;
- Prestatutako landare zukua tea edo bestelako edariei gehitzen zaio.
Erabiltzeko beste metodo bat bainu terapeutikoak dira. Sukaldaritza errezeta: 3 koilarakada jengibre birrindutako 1 litro ur gehitzen dira, 10 minutuko irakiten ondoren, bainuan diluitu. Jengibrea hartu aurretik, potentzia handitzeko, bertaratutako medikuarengana kontsultatu behar da. Debekatuta dago hipertentsiorako, giltzurruneko gaixotasunak, bihotzeko gaixotasunak.
Greng
Etxean gizonezko potentzia handitzen du, Ginseng-eko alkohol-tintura. Tintura prestatzeko lehengai onenak Manchu erroak dira. Errezeta erraza da: bizkarrezurraren zati bat 2 cm luze botatzen da, 3, 5 litroko bolumenarekin vodka handiko vodka batekin. Droga sukaldaritzako lehen egunekin hasten da.
Hartu edalontzi bat jan aurretik. Tintura hasierako bolumenari gehitu behar zaio, hogeiria geratzen denean eta ondo nahasten denean. Prozedura hau bi aldiz egiten da, eta gero lehengai berrien tintura prestatzen da. Ginseng tintura hartzeko atsedenaldia ez da nahigabea. Tratamendua berriro hasterakoan, beharrezkoa da droga zati berri bat prestatzea.
Ginseng tinturarekin tratatzeari buruzko ikuspegi arduratsuak gizakiak potentziarekin gizakien arazoak erabat ahaztea ahalbidetzen du.
Infusioa erabil dezakezu ur egosi gozoan eta 50 g ginseng. 3 ordu igaro ondoren, erroa ondo birrindu egiten da, bota 0, 5 l ur irakinetan eta jasan 20 egun. Hartu 40 egun koilarakada batean otorduak baino ordu erdi lehenago.
Perrexil heze
Potentzia gehikuntza nabaritzen da apioa erabiltzen denean. Apioa egiteko errezetak oso askotarikoak dira. Jan aurretik 10 g-ko prestatutako zuku formularioan erabil dezakezu, potentzia zaharberritu baino 3 aldiz egunean. Gizon baten gorputzean eragin onuragarriak sagar, madari eta apio baten zuku nahasketa bat du 1: 2: 4 proportzioan.
Apio-tinturak prestatzeko errezeta prest dago ur edalontzi bat eta 30 g landare erabiliz. Iragazi 4 ordu ondoren - Mantentze-lanak. Erremedio honek gizonezkoen inpotentzia tratatzen du, libidoa leheneratzen du.
Intzaur
Etxean, intxaurrak muntaketa sendotzeko erabiltzen dira. Substantzia erabilgarrien kopuru handia dauka, 15 pieza kopuruan eguneroko sarrerak potentzia handituko du eta gorputza hobetuko du. Prestazio handiena 12 fruitu lehor, prunes, pikuak, mahaspasak erabiltzeko erabiliko da. Prestatutako fruitu lehorrak 200 g-tan pisatzen dira.
Osagaiak ondo txikituta daude, oheratu baino lehen hartuak, kefirrekin garbitu. Produktua galkorra da, hozkailuan gordeta.
Potentzia handitzeko beste metodo bat 200 g intxaur hartzea da, ahuntz esnea edatea, egunean zehar sarrera banatuz. Ikastaroaren harrera hilabetea da.
Eztia Balma
Sendatzaileek gizonak sendatzeko errezetak dituzte belarrak, eztia, momia erabiliz. Erlezain produktuak aspalditik erabiltzen dira gizakiengan potentzia berreskuratzeko.
Honako osagaiak eztia balsum prestatzeko erabiltzen dira: eztia, Kagor eta aloe hosto hostoak. Osagai bakoitza 250 g-tan hartzen da. Produktuak ondo nahasten dira, astebetez hozkailuan. Iragazi ondoren, otorduak baino lehen hartu ditzakezu egunean 3 aldiz. Ballmoaren dosia koilarakada 1 jangelara igo behar da.
Momia
Substantzia horrek indartzen duen efektu orokorra du eta gizakien potentzia igotzen du. Erabiltzeko metodoa: 300 g ur, 2 g momia disolbatzen dira, goizeko 30 g 10 egunez hartzen dira. Bost atsedenaldiaren ondoren, tratamendu ikastaroa errepikatzen da. Tratamenduak 40 egun irauten du 5 atsedenaldiarekin, eta gero 10 egunetan.
Eztiarekin momia konbinatzea erabilgarria da. Era berean, disolbatu 2 g momia eztia urarekin eta arratsaldean hartu. Azken 10 egunetan, momiaren dosia bikoiztu egiten da.
Belar sendagarriak
Gizonezko potentzia handitzeko, sendabelarrak erabiltzen dira:
- Ortak. Infusio moduan erabiltzen da nettle libidoa ezabatzea eta ortografia libidoa indartzea. Sukaldaritza errezeta: 1 koilarakada edalontzi ur. Infusioa gomendagarria da 3 dosi edateko. Orriz, ezti eta ardo gorriaren konbinazio eraginkorra. Osagai guztiak bat banan-banan nahasten dira. Kontsumitu jan aurretik;
- Ezkaia. Ezkaiko zinkaren eduki handiak espermatozoideen ekoizpenari laguntzen dio, testosteronaren edukia odolean handitzen du;
- Airea. Errizoma pieza txikiak mastekatzeko ogi gisa mastekatu daitezke. Gizakien potentzia handitzen du.
Maitasunaren muskulua prestatzea
Pubis-Cocceal-ek etengabe entrenatzen dituen gizon batek ez du potentzia ahulik jasango. Nola zehaztu gihar honen lokalizazioa? Gernu prozesuan zehar, gelditu gernuaren korrontea. Prozesu hau geldiarazten duten pubis-koko muskuluen tentsioa da. Muskulu honek maitasunaren muskulua deitzen zaio, izan ere, muntaketa egoeran, bere tentsioak zakila errebote egiten du. Zein dira maitasunaren muskulu trebatuaren abantailak:
- Genitaletan odol hornidura hobetzen da;
- Testosteronaren edukia normalizatuta dago;
- Eremu disfuntzioa ezabatzen da;
- Ejakulazio prozesua kontrolatzen da;
- Erresistentzia sexu garaian handitzen da;
- Prozesu geldiak desagertu egiten dira;
- Sexuaren kalitatea handitzen da, sentsibilitatea areagotu egiten da.
Prestakuntza teknika erraza da. Beste muskuluen ondorioz isolatuta, pubis-koko giharrak 2-3 segundotan iragazi, eta gero erlaxatu denbora tarte berarekin. Pixkanaka-pixkanaka, muskulu tentsioa 10-15 segundotan. Fallus tentsioarekin, estutu maitasunaren muskulua errebotatu dezan.
Saiatu korrontea gelditzen gernua gelditzen. Prestakuntzarako jarrera arduratsuak (erregulartasunak eta exekuzio argitasuna) edozein adinetako gizakia ahalbidetuko du potentzia handitzeko eta sexuan galderak ahazteko.
Hezkuntza fisikoa
Handitu zure gaitasun fisikoa egitea. Guztientzako beharrezkoa da, batez ere bizimodu sedentarioa daraman gizonezkoek. Oso garrantzitsua da pelbisari odol hornidura hobetzen duten ariketak egitea. Erabili eguneko ariketak egiteko ariketa hauek:
- Squats;
- Zutik kokatuta, altxa hankak sorbalden mailara txandaka hanka desberdinekin;
- Posizioa, etzanda, hankak finkatuta daude, eskuak buruaren atzean. Gorputza igo eta jaitsi (sabeleko prentsarako ariketa);
- Ariketa ipurmasailetarako, zutik dagoen posizioa, bihurritu belauneko artikulazioak, eseri pixka bat, glutealeko muskuluak estutu;
- Ariketa "bizikleta";
- Ariketa "itsasontzia", bizkarrean etzanda, altxatu eta besoak eta hankak jaitsi aldi berean;
- Korrika;
- Hip-artikulazioaren biraketa mugimenduak.
Bizimodu osasuntsua
Ezinezkoa da libido leheneratzea eta potentzia handitzea zure gorputzaren masa araua gainditzen badu. Obesitatea gaixotasun larriekin lotuta dago, hala nola diabetesa, kolpea, bihotzekoak, gaixotasun kardiobaskularrak eta indar urritasuna. Erretzea, alkohola, drogak giza gorputza suntsitzen dute eta potentziarekin arazo goiztiarren faktoreetako bat da.
Bizimodu osasuntsua behatu:
- Lo egin gutxienez 8 ordu gela ilun batean, lo egiteko ordua 10-11 ordukoa da;
- Hartu kontraste dutxa egunero;
- Bisitatu bainua astean 1 edo 2 aldiz. Lurrun gelara 2-3 aldiz bidaiatzea 20-30 minutuz, gorputz osoan odol hornidura hobetzen du;
- Igeri igerilekuan, ihardun, yoga, oinez ibiltzen;
- Jarraitu umore emozionala, izan positiboa.
Medikuntza tradizionalaren arsenalean, nahikoa esan nahi da etxean gizakien potentzia berreskuratzeko. Aldi berean, auto-medikazioa ez da beti arrakastarekin amaitzen. Gaixotasunaren arrazoiak argitzeko, kontsultatu medikuari diagnostiko prozedurak jasan eta diagnostikoa argitzeko.