Gizon baten osasun onaren adierazleetako bat potentzia da, baina ez da denek harrotu. Orokorrean, dagoeneko 30-40 urtean gertatzen dira akatsak, eta 50 urtetik gorako gizonezkoen ordezkaria arazo larriez kezkatuta dago. Mediku bati aurre egin gabe muntaketa nola handitzen pentsatzen hasten da. Gaia oso delikatua eta pertsonala da, baina espezialista bat bisitatzea derrigorrezkoa da. Urologoak libidoan gutxitzeko arrazoia ezagutuko du eta gaixotasunari aurre egiteko moduak kontatzea. Etxean, botikarik gabeko muntaketa estimulatzea posible da.
Zer da muntaketa
Ziur gizon guztiek badakite zer deitzen duten muntadura (Riser), baina zertan datza? Lehenik eta behin, ugalketa-sistemak nola funtzionatzen duen irudikatu beharko zenuke. Zakilaren kitzikapena prozesu fisiologiko naturala da. Hori gertatzen da gorputz-leizeetako odolez betez, eta horrek bere tamaina handitzea eta gogortasuna agertzea eragiten du. Kidegatutako kide batek harreman sexuala eskaintzen du, eta gizon batek, hurrenez hurren, haur bat pentsatzeko gai da.
Muntaketa batek estimulazio bisuala eta ukigarria izan dezake estimulazio, usain, entzumena (usain zirraragarriak, maitasuna, bikotekidearen hitzaldia), garunak bultzadak jasotzen dituenez. Odol zirkulazioa areagotzen dute eta zakila ehunaren odola betetzea ekarriko dute. Denbora batez, sciatic eta nukleo motako muskulu zuntzak odolaren irteera blokeatzen dute, muntaketa luzea eskainiz. Mota hauek daude:
- Reflex - Sexu harremanetarako sexu estimulazioa beharrezkoa da, nerbio-bulkuek odol-fluxua eragiten dute;
- Espontaneoa - ez du etiologia, prozesu fisiologiko normala da (maiz gertatzen da gaueko eta goizean), testosteronaren hormonaren ekoizpen handituz eta maskuria betetzea;
- Psikogenikoa - lehenago esan zen, gizona pentsamenduak eta fantasiak hunkituta baitago, emakume maitatuaren usaina, bere hitzaldia, bideo pornografikoak edo irudiak, nesken argazkiak.
Kidea estatu hunkituta egongo den ala ez - talde horien guztien araberakoa da. Muntaketa bat desagertzen bada, badirudi medikuak goiztiarreko agertokian identifikatzea.
Gizonezko potentziaren eragina duten faktoreak
Gizon bakarrean, indarrak 50 urte irauten du, eta beste batean muntaketa azkar desagertzen da 30 urte barru. Lehenik eta behin, bizimoduari arreta ematen diote, asko delako horren araberakoa delako. Elikadura, kirol eta sexu jardueraren eskuragarritasuna dira faktore nagusiak. Hala ere, gaixotasunak, batez ere genitourinary sistemak, eragin handia du. Arrazoi arrunten artean:
- Nerbio eta ugalketa-sistemaren patologiak;
- Hormonen porrota;
- Zakilen eta testikuluen lesioak;
- sistema kardiobaskularraren gaixotasunak;
- genitaleei buruzko azken eragiketak;
- bizimodu sedentarioa eta lan sedentarioa;
- Ohitura txarrak presentzia, adibidez, erretzea eta alkoholismoa;
- janari azkarraren, gozokien, gantz janari azkarreko gehiegikeria;
- gorputzari kalte infekziosoak;
- infekzio parasitoa;
- Adina (45-50 urte igaro ondoren).
Gehienetan, guztiaren errua bitaminen gabezia banala da, desorekatutako dieta eta sexuaren abstentzio luzea. Gizon batek hobeto erlaxatzen hasi behar du, bizitza eta dieta pertsonala ezartzen drogarik gabe potentzia handitzea nabaritzeko. Arrazoia edozein dela ere, oso gomendagarria da profesionalen laguntza bilatzea beti. Kasu honetan, tratamendua ez ezik, antzutasuna prebenitzea ere.
Nola hobetu muntaketa
Mediku batek bakarrik esan dezake kasu batean edo bestean muntaketa bat leheneratzea. Hasteko, gizon batek azterketa bat esleitzen zaio porrotaren zergatia identifikatzeko. Horren ondoren, tratamendua hasten dute, adibidez, droga zirraragarriak, drogak lasaitzeko, barneko organoen gaixotasunak ezabatzeko. Batzuetan gertatzen da ez dagoela inolako modurik urologo batekin edo beste espezialista batekin harremanetan jartzeko. Kasu honetan, komeni da metodo seguruak soilik aukeratzea: medikuntza alternatiboa (belarrak, etxeko nahasketak), jarduera fisikoa, dieta elikadura eta gehiago. Sendagaiak edatea (bereziki inhibitzaileak) espezialista baten gomendiorik gabe osasunerako arriskutsua da!
Muntaketa handitzeko prestaketak
Electile funtzioa hobetzeko bide asko daude, baina ez dute denak eragin onik. Horietako askok gorputzaren erreakzio negatiboa eragiten dute: zorabioak, hipertentsio arteriala, bihotz taupadak, bizkarreko mina azkarra. Hori dela eta, ikastaroa hasi aurretik medikua kontsultatzea merezi du. Ezagunenak berehala jarduten duten drogak barne hartzen ditu. Ekintza hasi baino lehen mozkortuta daude eta, ondoren, 15-20 minutu itxaron. Zakila altxatzea 6-24 ordu batez bestekoa da. Hala ere, tresna ohikoenak 4 ordu baino ez ditu funtzionatzen (baina eragina dagoeneko administrazioaren ondoren 5-10 minutu lortzen da), gorputz osoari negatiboki eragiten dion bitartean.
Drogak dituzten muntaketa gehitzea ez da beti posible, kontraindikazio eta desabantaila ugari baitituzte. Azkarrak ez diren sendagaiak ez dira administrazio luzea egiteko asmoa. Terapia egiteko, hobe da landareetatik sortutako gehigarri biologikoki aktiboak erabiltzea. Leunagoa jokatzen dute, bihotzaren, giltzurrun eta gibeleko lanari eragin gabe. Garrantzitsua da ikastaroaren dosia eta iraupena behar bezala kalkulatzea. Merezi du kide bat azkar eta segurtasunez hazten daki espezialista bati.
Eraginkorrena zakilean egiten diren injekzioak dira. Tabletak ontziak zabaldu ditzaketen bitartekoetako bat dira eta muntaketa luzatu dezakete. Libidoa eta gizon baten aldartea edozein dela ere ziurtatuko da. Gizonezko ordezkariek teknika honetara joaten ez duten teknika honetara joaten da. Garuneko lesio larriekin, aldaketa hormonalekin, diabetesa da. Injekzioaren ondoren, sentsazio mingarriak gerta daitezke. Zahartzaroan gehienezko muntaketa gehiagorako injekzio horretaz gain, ezin duzu aldizka egin - hau da, laguntza bakarra.
Potentzia ahula, kide geldoa, muntaketa luze baten gabezia ez da gizakiaren sexu-jarduerarako esaldia, gorputzak laguntza behar duen eta gizonezkoen boterea ahultzen dituen seinale. Badira droga ugari gizakia sexuaren muntaketa iraunkorra aurkitzen laguntzen dutenak, baina denek dituzte beren minusak eta kontraindikazioak, batez ere gizona dagoeneko 30-40 urte baditu. Droga berezi baten kapsulak hemen eta orain muntaketa bat ez ezik, gizonezkoen boterearen prebentzio eta metaketa gisa jarduten du, gizon batek urte askotan sexu aktibo egon dadin!
Folk erremedioak muntaketa handitzeko
Gizonezkoen boterea hobetzeko modu natural ugari daude, baina guztiek ez dute eragin sendoa. Folk erremedioek poliki-poliki jokatzen dute, baina ez dute konplikaziorik eragin. Gauza bakarra erreakzio alergikoa da, ordea, arauen menpe ere saihestu daiteke. Medikuek gomendatzen dute tintak, pomadak, sendatzeko belarrak eta landareak sendatzeko. Ginsen, Ivan Te, jengibrea, perrexila, tipulak, zuku naturalak egokiak dira. Zerk lagunduko du zutitze funtzioak huts egin badu:
- Gehitu koilarakada bat eztia estutu berriaren azenario zukua edalontzi batera - egunean hiru aldiz edan ¼ kopa jan aurretik;
- Baratxuri-tintura - eguneko 20 tanta baino ez dira sexu jarduera itzuliko aste batzuetan;
- Intxaur nahasketa eztiarekin - 2 tsp. eguneko, esnea edatea muntaketa sendotzeko;
- Aza zukua azenarioarekin txandakatu daiteke;
- Medunitsaren tintura, baita zedro fruitu lehorrak ere, zainzuriak - nahaste zutitzaileak ekiditen dituen erremedio zaporetsua;
Hobe da "amonaren" metodoak erabat saihestea, adibidez, mentolarekin edo pomada bat erabiltzea hortzetako pasta. Bai, muntaketa luzea egongo da, odola zakilera isurtzen delako, baina ez ahaztu bigarren mailako efektuak. Arrisku handia dago horrelako esperimentuak erredura gogorrarekin, erreakzio alergikoarekin eta baita muki-mintzetako erredura ere.
Muntaketa handitzeko ariketak
Oso garrantzitsua da gazte batek ahalik eta gehien mugitzea sasoi onean egoteko. Bizimodu sedentarioa eta esfortzu fisiko faltak aurretik inpotentzia ekartzen du. Egin beharreko lehenengo gauza da araua goizero aurkeztea, oinez gehiago oinez ibiltzea eta astean behin gutxienez entrenatzea. Igeriketa, yoga, korrika, klaseak fitness klub batean izan daitezke. Ariketa batzuk, gizon batek denbora luzez kide izateko:
- Igurtzi buztana. Zure bizkarrean etzan behar duzu, makurtu hankak belaunetan, eta kendu eskuak buruaren atzean, ukondoak zabaltzen. 10-15 arnas eta exhalazio osoak, pixkanaka bizkortzen dira. Dena behar bezala egiten bada, pelbisa mugitu egingo da, eta isatsa masajea da.
- Pelbisaren biraketa. Aulki batean eserita, pelbisaren biraketa egiteko, urdail batekin arnastea. Aldi berean, anusaren muskuluak exhalazioz konprimitu beharko lirateke. Errepikatu ariketa 15-20 aldiz.
- Planck. Ariketa ezaguna denek, baina muntaketa bat zaharberritzea posible izango da, modu ezberdinean antzeztuz. Inspirazioaren gainean, eskuak okertu egiten dira, eta exhalean - zuzentzen dira, push-ups egiten ari diren bezala. Arnasketa egitean, burua bota eta jarrera horretan bota behar duzu segundo pare batez. Egin 7-10 aldiz eta etzan zaitez lurrean minutu batez, gero ikuspegi gehiago egin ditzakezu.
Hatta Yoga-k sexu harremanak luzatzeko eta inpotentzia goiztiarra ekiditeko aukera ematen du. Gizonak loto, mendiak eta belarrezkoak gomendatzen dira. Gogoratzea merezi du urdaileko hutsean yoga lan egiten dutela, lehentasunez esnatu eta aire freskoan berehala.
Belarrak muntaketa handitzeko
Folk sendatzaileek ez dute nekatzen hainbat belarren propietate onuragarriei buruz hitz egiten. Fitoterapiak odol zirkulazioa azkartzen du, prozesu metabolikoak hobetzen ditu eta immunitatea handitzen du. Zenbait landarek testosteronaren produkzioa estimulatzen dute, gaztearen potentziaz arduratzen dena. Belariek ez dute menpekotasunik eta bigarren mailako efektuak eragiten, eta erreakzio negatiboa desagertzen da ikastaroa amaitu eta berehala. Osagarri dietetikoen konposizioak askotan landare terapeutikoak biltzen ditu, beraz, zilegi da bere forma hutsan erabiltzea. Eremu funtzioa zabaltzeko, honako belarrak gomendatzen dira:
- ortoa;
- arrosa hip;
- Kalgan;
- St. John's Wort;
- yochimbe;
- jengibrea;
- ezkaia;
- zaldi;
- Altai Belarrak.
Batzuetan, medikuntza tradizionalaren zaleek muntaketa areagotzeko erremedio sinplea zailtzen dute, landareak beraien artean uztartuz. Inguru honetan ezagutzarik ez badago, gomendagarria da farmazia batean prestatutako kuota prestatzea. Orokorrean, poltsa bat (edo 1 tbsp. Argi-lehengaiak) ur irakiten edalontzi batekin isurtzen da, azpimarratu eta mozkortuta dago. Ekintza hobetzeko, limoia gehi dezakezu, jengibre erro bat, eztia, limoi-balea, arrosa petaloak.
Elikadura egokia
Zenbait gizonetan, kide bat ez da dieta desorekatua dela eta, gorputzak ez du substantzia nahiko baliagarririk funtzio normalerako. Elikadura egokiak ugalketa-sistemaren lanetan porrotak ekidingo ditu, baita drogekin tratamendua ekidinez ere. Gazteek zalantzarik gabe, hainbat berde, tipula eta baratxuri, apioa eta fruitu lehorrak eta itsasoko jakiak (batez ere ostrak, izokina) jan behar dituzte. Muntaketa produktuek bitamina eta mineral ugari izan beharko lituzkete, bestela bitamina konplexua aukeratu beharko duzu.
Inpotentzia hainbat konplikazio sor ditzakeen gaixotasun larria da. Ugalketa-sistemak ez ezik, gainerako organoak ere jasaten ditu. Hain zuzen ere, muntaketa batean hondatzen da, beraz, sintoma hori nabarituz, atzerapenik gabe jokatu behar da. Garrantzitsua da porrotaren kausa identifikatzea eta, ondoren, aukeratu tresna eraginkorrak eta medikuen gomendioak jarraitu. Ez bada testosterona, ez kirolak eta janaririk ez duten metodoek emaitzarik, sendagaien erabilera edo esku-hartze kirurgikoen hondarrak.